Home / kesehatan / Hati-Hati Dengan Daging

Hati-Hati Dengan Daging

Daging khususnya daging merah adalah jenis makanan yang mengandung zat besi serta mineral yang besar. Jadinya memakan daging amat bagus dalam melindungi kesehatan darah. Daging yang mempunyai rasa enak alami tersebut juga mempunyai pecinta yang sangat banyak. Bukan hal yang baru lagi kalau olahan daging demikian sangat banyak dicari.

Akan tetapi salah satu penelitian mendapatkan temuan kalau memakan daging sesungguhnya dapat memiliki andil dalam kelebihan berat badan serupa dengan memakan gula.

“sesudah melakukan koreksi kondisi masing-masing negara, mengonsumsi kalori makanan, tingkat urbanisasi, turunnya kegiatan fisik, sampai dengan adanya gula pada masing-masing negara, didapatkan temuan kalau gula memiliki andil pada obesitas sebesar tiga belas persen, serupa dengan memakan daging,” ucap Profesor Henneberg, peneliti yang berasal dari University of Adelaide, Australia.

Untuk itu anda tidak perlu memakan daging dengan porsi yang berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Karena masih banyak makanan yang bisa menggantikan daging.

About admin